Reteta siropului de usturoi facut in casa:
Ingrediente:
8 catei de usturoi decojiti si tocati
200 ml otet de mere
200 ml miere organica
Preparare:
In primul rand trebuie sa tocati bine usturoiul. Adaugati mierea si otetul,iar apoi mai amestecati timp de un minut. Turnati tot amestecul intr-un borcan de sticla si depozitati-l in frigider timp de 5 zile.
Nota: Asigurati-va ca amestecati siropul in fiecare zi, iar dupa 5 zile il puteti consuma.
Cum trebuie consumat acest sirop:
Adaugati 2 lingurite de sirop intr-un pahar cu apa si beti din el dimineata pe stomacul gol,imediat dupa ce v-ati trezit. Ar trebui sa stiti ca acest sirop este extrem de puternic si nu trebuie consumat in mod direct. De aceea se amesteca cu apa.
Usturoiul este unul dintre cele mai sanatoase alimente de pe planeta. Are puternice efecte anti-bacteriene si proprietati anti-virale. Usturoiul ajuta la stimularea sistemului imunitar si contine alicina, una dintre cele mai puternice antibiotice de pe planeta.
Ar trebui consumat in fiecare zi deoarece este incarcat cu substante nutritive sanatoase.
Mierea, acest ingredient sanatos are proprietati anti-virale,anti-bacteriene si anti-fungice puternice. Acest ingredient super sanatos este adesea folosit de multi oameni pentru a ameliora tusea cronica.
Otetul de mere este incarcat cu multi fitonutrienti diferiti,care sunt utili si benefici in prevenirea cancerului si crampelor la picior. Acest ingredient puternic contine cantitati mari de acid citric care ajuta la topirea pietrelor de la rinichi.
Acest sirop de usturoi facut in casa nu trebuie consumat numai cand sunteti bolnavi sau nu va simtiti bine. Siropul de usturoi previne raceala si gripa,redandu-i organismului sanatatea optima de care are nevoie.
Ati vazut mai sus ca este foarte usor de facut si cred ca aveti deja in casa aceste ingrediente. Asadar apucati-va de treaba ca vine toamna si incepe sa se racoreasca afara,iar sistemul imunitar este expus la multe schimbari din cauza temperaturii.
No comments:
Post a Comment