-dimineata 1 litru de suc extras din urmatoarele legume: sfecla, ardei gras, varza alba, papadie, ceapa,
usturoi, pe care il consumat intre orele 7-11 dimineata.
- pranzul la ora 13, alcatuit din 125 gr. grau netratat, incoltit, 25 gr. miere, 25gr. nuca si 500 gr.
pere.
- seara, la ora 18 acelasi meniu de la pranz, doar ca inlocuim perele cu mere
usturoi, pe care il consumat intre orele 7-11 dimineata.
- pranzul la ora 13, alcatuit din 125 gr. grau netratat, incoltit, 25 gr. miere, 25gr. nuca si 500 gr.
pere.
- seara, la ora 18 acelasi meniu de la pranz, doar ca inlocuim perele cu mere
No comments:
Post a Comment