Remedii pentru arsuri la stomac reflux gastroesofagian

Simptome

• senzatie de arsura in stomac si esofag
• intoarcerea mancarii, a acidului, si eructatie
• probleme la inghitire
• senzatie de mancare blocata in gat
• tuse neproductiva
• stomac „suparat” si balonat
• durere in piept, de multe ori luata drept afectiune a inimii
• halena
• raguseala
• stare de ameteala dupa luarea mesei

Solutii si remedii

• Mestecati mancarea pana ajunge la o consistenta lichida – aceasta ajuta enorm digestia.
• Mancati in liniste, fara graba si stres.
• Consumati sucuri alcaline, bazate pe multe feluri de frunze verzi.
• Consumati 2-3 l de apa pe zi.
• Faceti miscare cel putin 30 min pe zi. Nu trebuie sa mergeti la sala, ci chiar si mersul rapid este bun.
• Sucul de orz si in special cel de grau va poate ajuta enorm deoarece este alcalin si prin actiunea de neutralizare, inlatura aciditatea. Aici gasiti informatii privind pregatirea sucului de grau.
• Consumul de mere coapte dar cu coaja verde, reduce aciditatea.
• 2-4 linguri pe zi suc de Aloe Vera, poate face minuni. Se bea la primul semn de reflux acid, fiind si un pansament pentru stomac si un intaritor al sistemului imunitar. De asemenea in timp, vindeca ulcerul si orice alta afectiune a stomacului.
• O lingurita de ulei de masline presat la rece, luata de fiecare data cand revine acidul sau masline naturale consumate in momentul crizelor. Aici gasiti un ulei real de masline cat si masline, pe care le puteti lua direct de la producator.
• Atunci cand intervine disconforul, dizolvati 1 lingura de bicarbonat de sodiu intr-o jumatate de pahar de apa si beti amestecul cu inghitituri mici. Veti vedea o ameliorare imediata.
• Consumati migdale crude si veti vedea ca imediat se remediaza situatia.
• Consumul unei cantitati mari de vegetale pline de clorofila, precum salatele verzi, vlastari sau sucurile verzi facute din mar si diverse frunze de la zi la zi.
• Varza cruda si sucul facut din aceasta ajuta enorm. Aceasta se poate combina cu sucul de cartof crud si rezultatele sunt mai rapide.
• Consumati dimineata pe stomacul gol apa calda si suc de lamaie. Aceasta combinate trebuie bauta cu 30 minute inainte de orice masa si va echilibra pH-ul.
• Consumul bananelor remediaza imediat disconfortul.
• Pentru unii oameni functioneaza tratamentul cu otet natural de mere sau miere diluat cu apa, care desi suna ca fiind acid, se pare ca functioneaza.
• Combinarea corecta a alimentelor este foarte importanta si trebuie respectata cu strictete.
• Argila galbena sau albastra de Algo face minuni: se dizolva intr-o jumatate de pahar cu apa o lingura de argila alba si se bea amestecul dupa fiecare masa sau atunci cand apare disconfortul.

Remedii pe baza de ceaiuri

• Ceaiul de galbenele – Se pun 2 linguri de galbenele la un litru de apa rece si totul se fierbe timp de 15 minute. Se beau cel mult 3 cani pe zi, pe o durata de maximum 2 saptamani. Nu reluati cura mai devreme de 6 saptamani. Planta nu e indicata celor cu hipertensiune.
• Maceratul de lemn dulce – se utilizeaza radacina plantei: 1-2 lingurite de radacina rasa se lasa la macerat intr-o cana cu apa rece, timp de 12 ore. Se bea o cana pe zi, timp de 3-4 saptamani.
• Ceaiul de ghimbir – La o cana cu apa fierbinte se adauga o lingura de radacina proaspata, rasa, de ghimbir (se gaseste la orice supermarket). Se lasa sa infuzeze 10-15 min, apoi se strecoara si se beau 3 cani pe zi.
• Ceaiul de schinduf si menta ajuta la ameliorarea simptomelor.
• Ceaiul de musetel – calmeaza senzatia de arsura si reduce inflamatia. 30 g de planta se pun intr-un litru de apa fiarta. Se acopera vasul si se lasa sa infuzeze 30 min. Se consuma 1-3 cani pe zi, intre mese.
• Ceaiul de busuioc – Se pun 30 g de planta de busuioc la un litru de apa fierbinte, se lasa 10 minute, apoi se strecoara. Se bea cate o ceasca la finalul fiecarei mese.